自從毒奶事件，現在去買早餐都不敢喝奶茶了
大部分是改喝豆漿，或者去便利商店買糙米漿

週末突然想到，其實也可以喝薏仁漿啊




於是跑去去買了一包薏仁（可以煮好幾次）
先泡水泡兩～三個小時，等到薏仁吸水變大變軟後
直接放到電鍋中去煮，連煮兩到三次（電鍋跳起來後，外鍋再加水然後繼續煮）
等到薏仁湯涼了之後，加水，看個人口味加一點糖或蜂蜜
直接放到果汁機去打......







嘿，自製營養美味的薏仁漿就大功告成啦
超簡單的，也不用花太多功夫
比外面賣的少糖，薏仁的品質也可以看得到

若真要說有什麼缺點，就是用果汁機打出來的薏仁漿會比較濃稠
不喜歡那種味道的人，就需要先把薏仁渣濾掉...


網路上查到的資料，說薏仁好處多多，比如說可以美白啦、消水腫啦
但是比較「寒」.....
所以女生在生理前之前最好不要吃太多，不然可能會痛死....


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